00:00 / --:--

Theo nghiên cứu, cứ 100 hạt hướng dương chứa đến 584 calo. Hạt hướng dương chứa nhiều dưỡng chất, chất khoáng, vitamin và axit béo rất tốt cho sự điều chỉnh nồng độ cholesterol trong máu và chống lão hóa rất tốt. Bên cạnh đó, ăn hạt hướng dương cũng giúp phòng tránh các bệnh về động mạch vành và các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, hạt hướng dương chứa nhiều protein tốt cho sự phát triển, đặc biệt đối với trẻ nhỏ.

Chuyên mục:

Sức Khỏe


Từ khóa:


Phát hành:

09:56 07/12/2015  

Độ dài:

3:24
Lượt xem: 864