Bí kíp phòng thân trước và sau khi bơi

00:00 / --:--

Bí kíp phòng thân trước và sau khi bơi

Mùa hè đến cũng là thời điểm thích hợp nhất cho các hoạt động vui chơi dưới nước. Tuy nhiên, chính sự chủ quan và thiếu hiểu biết của chúng ta đã làm gia tăng các vụ tai nạn đuối nước.

Tầm quan trọng của những bài tập khởi động hay những việc nên và không nên làm trước và sau khi bơi là vô cùng to lớn vì có thể cứu sống tính mạng bản thân khi hoạt động vui chơi dưới nước ngày hè oi bức.

Vì vậy, đừng nên bỏ qua clip ngắn sau về bí kíp phòng thân trước và sau khi bơi:

Chuyên mục:

Kỹ Năng Sống, Sức Khỏe

Từ khóa:

dưới nước

Phát hành:

10:53 23/05/2017

Độ dài:

01:56

Tự thanh lọc cơ thể gây nguy hại đến tính mạng?

Tự thanh lọc cơ thể gây nguy hại đến tính mạng?

Những mẹo cực đơn giản mà các tín đồ quần jean nên biết

Những mẹo cực đơn giản mà các tín đồ quần jean nên biết

Bí quyết chăm sóc để da không nứt nẻ sần sùi vào mùa đông

Bí quyết chăm sóc để da không nứt nẻ sần sùi vào mùa đông

Thử ngay 5 cách “đánh bay” mụn cấp tốc này để rạng rỡ đón 20/10

Thử ngay 5 cách “đánh bay” mụn cấp tốc này để rạng rỡ đón 20/10

6 loại thực phẩm “thần thánh” giúp vòng 1 tăng ngay vài cỡ

6 loại thực phẩm “thần thánh” giúp vòng 1 tăng ngay vài cỡ

4 điều đen đủi mà ai ai cũng tin sái cổ trong thứ 6 ngày 13, bạn thì sao?

4 điều đen đủi mà ai ai cũng tin sái cổ trong thứ 6 ngày 13, bạn thì sao?

7 thứ phổ biến dễ gây dị ứng không phải ai cũng biết

7 thứ phổ biến dễ gây dị ứng không phải ai cũng biết

Thói quen buổi sáng của nam và nữ khác nhau thế nào?

Thói quen buổi sáng của nam và nữ khác nhau thế nào?

Play list

Phẫn nộ giọng cười của những cô gái trong clip chiến sĩ PCCC bị bỏng

Phẫn nộ giọng cười của những cô gái trong clip chiến sĩ PCCC bị bỏng

Cô gái trẻ livestream dán BVS quanh ô tô vì đỗ trước cửa hàng trên phố Hà Nội

Cô gái trẻ livestream dán BVS quanh ô tô vì đỗ trước cửa hàng trên phố Hà Nội

Lái xe cầm tuýp sắt đánh bảo vệ bến Nước Ngầm nhập viện

Lái xe cầm tuýp sắt đánh bảo vệ bến Nước Ngầm nhập viện

Lộ clip bà xã Xuân Bắc khóc lóc thảm thiết mắng chửi diễn viên Kim Oanh

Lộ clip bà xã Xuân Bắc khóc lóc thảm thiết mắng chửi diễn viên Kim Oanh

Chủ hiệu thuốc ngủ say không đóng cửa, khách nổi lòng tham lẻn vào trộm ví

Chủ hiệu thuốc ngủ say không đóng cửa, khách nổi lòng tham lẻn vào trộm ví

Hà Nội: Tài xế lùi xe ô tô đâm đổ cây xăng cùng hàng loạt xe máy rồi nhanh chóng bỏ trốn

Hà Nội: Tài xế lùi xe ô tô đâm đổ cây xăng cùng hàng loạt xe máy rồi nhanh chóng bỏ trốn

Ớn lạnh bánh phở có chứa chất ướp.. xác

Ớn lạnh bánh phở có chứa chất ướp.. xác

Bị bắt quả tang vào nhà nghỉ, cô “bồ nhí” khuyên nhân tình nên hàn gắn với vợ

Bị bắt quả tang vào nhà nghỉ, cô “bồ nhí” khuyên nhân tình nên hàn gắn với vợ

Clip: Nữ phượt thủ bị nước cuốn trôi tử vong khi xuyên rừng Tà Năng

Clip: Nữ phượt thủ bị nước cuốn trôi tử vong khi xuyên rừng Tà Năng

Lời khai hung thủ đâm chết nhân viên bán hoa 16 tuổi

Lời khai hung thủ đâm chết nhân viên bán hoa 16 tuổi

Clip liên quan

Mẹo khâu vá siêu hay cho chị em

Mẹo khâu vá siêu hay cho chị em

04:25 178

TP.HCM: Hội chứng lạ khiến cột sống thiếu nữ vẹo 69° như chữ S

TP.HCM: Hội chứng lạ khiến cột sống thiếu nữ vẹo 69° như chữ S

01:13 183

Những tư thế nằm giúp bạn ngủ ngon hơn

Những tư thế nằm giúp bạn ngủ ngon hơn

01:04 1265

6 mẹo khoa học giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn

6 mẹo khoa học giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn

02:02 494

Nốt trắng trên móng tay nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Nốt trắng trên móng tay nguy hiểm hơn bạn nghĩ

01:31 539

7 điều tối kỵ nhất định phải biết khi ăn quả hồng để không rước họa vào thân

7 điều tối kỵ nhất định phải biết khi ăn quả hồng để không rước họa vào thân

02:06 969

Tập luyện bao lâu để tiêu thụ hết lượng calo trong bánh trung thu?

Tập luyện bao lâu để tiêu thụ hết lượng calo trong bánh trung thu?

01:36 343

Cảnh báo: Bố mẹ quên rút chìa, con lao thẳng xe máy vào ô tô

Cảnh báo: Bố mẹ quên rút chìa, con lao thẳng xe máy vào ô tô

00:36 1856

Tại sao bạn phải ăn uống và tập luyện theo nhóm máu?

Tại sao bạn phải ăn uống và tập luyện theo nhóm máu?

01:17 2220

Bạn cần ngừng ngay việc nặn mụn đầu đen vì những lý do này

Bạn cần ngừng ngay việc nặn mụn đầu đen vì những lý do này

01:35 1682

6 loại thực phẩm là kẻ thù của hàm răng trắng bóng

6 loại thực phẩm là kẻ thù của hàm răng trắng bóng

02:14 1718

5 thói quen ai cũng làm sai cả đời

5 thói quen ai cũng làm sai cả đời

01:45 1289

Các thực phẩm tối kỵ dùng chung với thuốc

Các thực phẩm tối kỵ dùng chung với thuốc

01:57 1244

Cần chuẩn bị những gì để phòng chống bão?

Cần chuẩn bị những gì để phòng chống bão?

02:18 2266

Những thực phẩm và thuốc tuyệt đối không nên dùng cùng lúc

Những thực phẩm và thuốc tuyệt đối không nên dùng cùng lúc

02:04 2659

Hot: Phát hiện gần 100kg thực phẩm bẩn được đưa vào trường học

Hot: Phát hiện gần 100kg thực phẩm bẩn được đưa vào trường học

01:47 520

Clip tổng hợp

<p>Bên cạnh những thí sinh xinh đẹp, nhiều thí sinh dự thi Hoa hậu Hoà Bình Quốc tế tại Việt Nam năm nay lại gây ấn tượng vì sự kém sắc của mình.</p>

“Hết hồn” với nhan sắc gây sốc của các thí sinh Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2017

Bên cạnh những thí sinh xinh đẹp, nhiều thí sinh dự thi Hoa hậu Hoà Bình Quốc tế tại Việt Nam năm nay lại gây ấn tượng vì sự kém sắc của mình.

Bản tin tổ lái: Đỉnh cao của số đỏ và pha vặn ga cẩu thả trên cung đường hẹp

Bản tin tổ lái: Đỉnh cao của số đỏ và pha vặn ga cẩu thả trên cung đường hẹp

03:25 87

Những cú ngã nhớ đời của thí sinh các cuộc thi hoa hậu

Những cú ngã nhớ đời của thí sinh các cuộc thi hoa hậu

02:17 384

Bản tin tổ lái: Cái khó chẳng ló cái khôn và pha “tiếp xúc” nảy lửa lúc đêm khuya

Bản tin tổ lái: Cái khó chẳng ló cái khôn và pha “tiếp xúc” nảy lửa lúc đêm khuya

03:12 97

Tìm kiếm chúng tôi

Việt Clip

Yêu thích trang

Tâm điểm dư luận

Thời sự 24h: Nam sinh chết bất thường tại trường đại học HUTECH

Thời sự 24h: Nam sinh chết bất thường tại trường đại học HUTECH

Thời sự 24h: Trộm chó bị đánh chết ở Hà Nội

Thời sự 24h: Trộm chó bị đánh chết ở Hà Nội

Thời sự 24h: Kẻ biến thái giở trò bậy với 6 bé gái ở Hà Nội

Thời sự 24h: Kẻ biến thái giở trò bậy với 6 bé gái ở Hà Nội

Thời sự 24h(12/10): Người phụ nữ tử vong với nhiều vết thương

Thời sự 24h(12/10): Người phụ nữ tử vong với nhiều vết thương

Thời sự 24h(11/10): Nổ súng bắn xuyên người tình địch vì ghen tuông

Thời sự 24h(11/10): Nổ súng bắn xuyên người tình địch vì ghen tuông

Thời sự 24h(10/10): Lĩnh án tử hình sau xô xát vì mất quần lót

Thời sự 24h(10/10): Lĩnh án tử hình sau xô xát vì mất quần lót

Thời sự 24h(09/10): Thiếu niên 16 tuổi bị đâm chết tại chợ hoa

Thời sự 24h(09/10): Thiếu niên 16 tuổi bị đâm chết tại chợ hoa

Thời sự 24h(05/10): Những cặp đôi nhí gây án mạng kinh hoàng

Thời sự 24h(05/10): Những cặp đôi nhí gây án mạng kinh hoàng

Thời sự 24h(04/10): Phút phá án sát hại cụ bà nhét vào bao tải

Thời sự 24h(04/10): Phút phá án sát hại cụ bà nhét vào bao tải

Thời sự 24h(03/10): Lĩnh án 13 năm tù vì vô cớ chém người

Thời sự 24h(03/10): Lĩnh án 13 năm tù vì vô cớ chém người

Thời sự 24h(28/9): Bé gái 16 tuổi bị anh rể dùng vũ lực để hiếp dâm

Thời sự 24h(28/9): Bé gái 16 tuổi bị anh rể dùng vũ lực để hiếp dâm

Thời sự 24h(27/9): Phẫn nộ lời khai của nghi phạm giết, hiếp bé gái

Thời sự 24h(27/9): Phẫn nộ lời khai của nghi phạm giết, hiếp bé gái